37 时常“勉强”自己休息 082 38 留好“退路” 084 39 好好地让“大脑”休息 086 40 只看“拥有的东西” 088 41 善于利用“医生”和“药” 090 42 了解“历史”孕育的智慧 092 3 Chapter 适度地忘掉“过去” 43 忘掉“经验” 096 44 适度地忘掉“美好的过去” 098 45 行动起来忘掉“失败” 100 46 也要适度忘掉“担心” 102 47 适度忘掉“不幸” 104 48 忘掉“抽到下下签的过去” 106 〔 4 〕