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成为“让人感到压迫的标准”，让数百万比较安静的人无法表现
他们天生的人格和力量。凯恩的书让人们将他们内向者的身份展

示给世人，而且以此为荣。如今，有很多测验可以帮助人们断定
自己的人格类型。虽然对于这些测验的有效性保持怀疑是比较明

智的，不过其中有些的确能带来真正的见解。现代最著名的测验
表则是由伊莎贝尔 · 布里格斯 · 迈尔斯原创设计的。

当然，我们是什么样的人，在人生的不同阶段或许会不一
样。埃里克 · 埃里克森创造了“自我认定危机”这个词语，在他

为宗教改革家马丁 · 路德撰写的引人入胜的心理传记里，他既阐
述了自我认定不确定的痛苦，又表明了人们在终于明白自己是谁

时可以获得的力量。
人类有时候必须处理仿佛互相竞争的自我。安娜 · 弗洛伊德

接手父亲留下的问题，把研究焦点放在自我（ego）心理学上，
她指出，人们会尽可能做任何事来回避痛苦，并且保存自我意

识，而这种强迫性的驱动力往往导致人们创造出心理防御。新弗
洛伊德学派的卡伦 · 霍妮相信，童年经历会决定我们创造的自性

（self）是“接近人”还是“躲开人”。这两种倾向都是面具，如
果我们不愿意克服这些倾向，可能发展成神经症。而她将面具之

下的人称为全心全意的人，或者说真实的人。
大多数人都拥有强大的自我意识，不过正如 R.D. 莱恩在他

关于精神分裂的里程碑作品中阐明的，有些人欠缺这种基本安
全感，企图用虚假自我来替代这份空虚。很多时候我们把自我

意识视为理所当然，只有在失去时，才充分意识到大脑非凡的能

50 ：伟大的心理学书
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