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加文 · 德 · 贝克尔《恐惧给你的礼物》
米尔顿 · 埃里克森、史德奈 · 罗森《催眠之声伴随你》

西格蒙德 · 弗洛伊德《梦的解析》
马尔科姆 · 格拉德威尔《眨眼之间》

卡尔 · 荣格《原型与集体无意识》
丹尼尔 · 卡尼曼《思考，快与慢》

伦纳德 · 蒙洛迪诺《潜意识》

心理学涉及的不仅是理性、思考的大脑，我们挖掘潜意识的
能力能够产生庞大的智慧宝库。弗洛伊德试着说明，梦不只是无

意义的幻觉，而是进入潜意识的门户，可能透露出一个人压抑的
愿望。弗洛伊德认为，就“动机”来说，意识到的部分就像冰山

一角，而沉没在水下的庞大部分才是重心。荣格更进一步指出独
立存在于个人之外的整个非理性结构（也就是“集体无意识”），

不断制造出习俗、艺术、神话和文化的文本。对弗洛伊德和荣格
来说，深入觉察“底下藏着什么”，意味着更加不容易被生活绊

倒而跌跌撞撞。潜意识里储藏着智力和智慧，如果我们知道方法
就可以取用，而获得这些宝藏的伟大任务就是让我们与更深刻的

自我重新联结。
在治疗方面，“深度”心理学至多也只是中等程度的成功，

而且往往只有特别厉害的治疗师，他们的见解或技巧才有效。例
如著名的催眠治疗师米尔顿 · 埃里克森，他的名言是：“人们能做

到的事确实令人惊叹，只不过他们并不知道自己能做什么。”他

导言
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