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第 2 章 自我体检法
（1）寒邪在身上的反应点
按照《黄帝内经》来讲，寒就是阴邪，非常容易损伤人体的
阳气。如果外在的寒邪侵袭人体的皮肤表面，就会全身怕冷、打
喷嚏、流清鼻涕，甚至发热无力。
寒邪伤人后很容易形成寒气凝滞，导致局部肌肉僵紧，比如
常见的老寒腿及风湿骨病等。还有一种情况是我们常说的腰酸背
疼腿抽筋。
《黄帝内经》总结道：“寒主拘急收引。”什么是“拘急收引”
呢？其实就是抽筋，机体受寒后向内收缩不能外展。
我们在使用手法进行触诊时，首先要学会分辨肌肤表面的温
度。寒在人体的表现就是凉，用手一摸感觉发凉甚至寒气袭人就
基本上可以诊断为寒邪伤人。
（2）热邪在身上的反应点
热邪伤人很容易耗损人体的阴液，也就是水分，所以会导致
皮肤干燥，身体生疮甚至尿血等。《黄帝内经》对热邪的描述是
“纵缓不收”，临床表现是皮肤肌肉的弹性降低，很松弛，用手触
摸时感觉局部会发热或发烫。
当体表出现了局部的疮疡如带状疱疹时，也会有发热的情况。
有的人体表长了肿瘤、疖子，摸其周围红肿热痛，且体表的温度
也是热的。
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