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葡萄 41 三文鱼 69
凤梨 43 其他高脂肪鱼类/贝类海鲜 71
西瓜 45
柑橘 47 核桃 73
石榴 49 杏仁 75
哈密瓜 51 巴西栗 77
奇异果 53 碧根果 79
苹果 55 奇亚籽 81
亚麻籽 83
燕麦 57 大麻籽 85
藜麦 59 橄榄油 87
稻米 61
豆类 63
大豆 67
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