CHAPTER 1 目 录 不被情绪支配 ——人际关系可以更轻松 0 1 不被情绪支配,让人生变好的“放下力” / 2 02 不过度关心,给彼此一些空间 / 4 03 不要总想改变别人 / 6 04 别人能懂自己一半已是极好 / 8 05 就算是家人,彼此也是不同的人 / 10 06 不要让理解不了的事占有你的情绪 / 12 07 职场上“不讲个人情感” / 14 08 不孤立他人,也不强行融入集体 / 16 09 不再察言观色 / 18 10 放轻松,默默关注就好 / 20 1