Page 14 - 1976

简直难以置信……我就这么消灭了健忘症。

青田翔（40 + 岁 男性）

最近，儿子经常抱怨说：“爸爸，这句话你都说了三遍啦！”一听到这句话，我就不由得心中
咯噔一下。因为我完全没有注意到，自己总是在重复讲同样的话。
老实说，一开始接触“16 等分照片”训练法时，我也是半信半疑地在想：“究竟会不会有作
用呢？”因为这种训练方法实在是太简单了。实际上，我们只需要趁工作中休息的片刻时间，就
能毫不费事地完成训练。
“爸爸，你最近好像没有再重复讲同一件事情了。”每当儿子对我说这句话的时候，我都难以
自持地觉得喜悦。最重要的是，这一变化并不是我自己觉察到的，而是儿子发现后告诉我的。我
深刻地感受到了，“16 等分照片”训练就是这么简单，却效果惊人！

提高专注力， 全家一起愉快地提高记忆力！

工作更顺利！ 泽田芳子（40 + 岁 女性）
种井健人（50 + 岁 男性）
最近，我总是在购物时想不起来该买什么，
伏案工作时，正在操作电脑，却突然迷 于是就尝试了一下“16 等分照片”训练法。我
茫：“唉？我究竟要干什么呢？”工作效率 就像服药一样，在每天晚饭后固定使用“16 等
自然也就下降了。 分照片”训练法，最后变成一种习惯。
“16 等分照片”训练法，探索“对行动 现在购物时我已经基本上不会忘记购物
的专注力”，工作也自然特别有进展。我已 清单了，而且我先生和还是小学生的儿女也
经在向周围的人推荐这个好方法了（笑）。 乐在其中，现在全家一起在做这个训练。

12 13