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018 中里巴人教你活学活用黄帝内经

1. 身体某些地方发酸，说明气血不足

现在我们使用经络、穴位时，好像都有个前提，就是身体出现了症

状才会想起它们。
如果身体没有什么症状，我们按摩哪里都觉得差不多，没有什么特

别的反应，就不会有什么“欣喜的发现”。
身体经常会出现的症状有哪些呢？就是酸、麻、胀、痛，这些都是各

有含义的。当身体发出酸、麻、胀、痛的信号，就是告诉我们身体出现了
问题，需要我们帮助它一下。怎么帮助它呢？就是按摩相应的经络、穴位。

我们得明白它要表达的是什么意思。比如你感到身上某个地方发酸，
就是告诉你这里缺血，气血不足。就像我们饿了，肚子会发出“咕咕”

声的信号，我们身体上某处发酸了，就是这个地方“饿”了——缺乏气
血了。

怎么补充气血呢？哪里发酸，就在哪里拔罐——拔罐补血的速度最
快。因为原本这里缺乏气血，拔罐就把相邻地方的血液补充到这里了，

所以它的速度是最快的。
当然用其他方法也可以，比如用按摩的“按”——长时间按住不动

或者保持一个固定姿势，气血就会慢慢地引过来。比如你感到膝盖酸，
那就跪着不动，血液会源源不断地涌入。

2. 身体某些地方发麻，说明气血没通过去

有时我们会感觉指尖等神经末梢容易发麻，实际上，感到麻就是气

没通过去，血也没通过去。要想消除麻的症状，气血必须得过去。因此，