Page 43 - 1948
P. 43
第三章 身体为什么会出现“酸、麻、胀、痛”？ 021
● 受寒后脑后部疼，要搓后脖颈的大椎穴、风府穴、天柱穴
现在，痛症中比较明显的是头痛。
其实，头疼的原因不外乎外因和内因——外因主要是受寒，比如待
在空调房里久了，有时打个盹儿，寒气就从脖子进来了，睡醒以后，肩
膀、后脖颈、头都疼，这就是被寒气入侵了。这种头疼就是膀胱经受寒
导致的。
该怎么办呢？可以从膀胱经开始治——你把大椎穴、风府穴搓热
（把后脖颈搓热） ，刚进身体的这点儿风寒就散了。另外，风府穴旁边有个
穴位叫天柱穴，如果天柱穴很硬，你就把它掐软，用手把它搓热，一会
儿脖子就舒服多了。
导致头疼的内因有很多，比如，头顶疼，是肝火盛；用脑过度，觉
得有点儿晕晕乎乎的，是肾虚头痛……
风府
如果天柱穴很硬，你就 天柱 天柱 你把大椎穴、风府穴
把它掐软，用手把它搓 搓热，刚进身体的这
热，一会儿脖子就舒服 点儿风寒就散了
多了
大椎
