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036 活得通透

奥田：和您聊到现在，我意识到大多数人是因为无谓的
成见和面子，才为不必要的人际关系而烦恼。

恒子奶奶：我成长在一无所有的时代，没想到这经验竟然很
有用啊（笑）。

奥田：人们从 50 多岁开始意识到年老，如果从那时起，

果断舍弃不必要的人际关系，人生就会变得轻
松。随着年龄的增长，融入社会的积极性就会降

低。如果有孩子，孩子已经独立，我们必须要保
护的东西就越来越少。因此，像以前那样勉强自

己交往的人也会减少。

恒子奶奶：是的。随着年龄的增长，为了生活、为了孩子、

为了家人而忍受的事情会越来越少。当然，人老
以后，因为体力和精力都不如从前，没有多余的

精力花在无谓的人际关系上，所以勉强与人交
往，就会疲惫不堪。

奥田：年老导致体力和精力都下降，这意味着我们在人
际关系上也要“节省”心力。