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CHAPTER 1 007
学会人际关系的断舍离

奥田：即使像您一样尝试通过工作来忘却家庭压力，职
场的人际关系也会成为负担。现在，有很多人因

为职场的人际关系带来的压力而患上心理疾病。

恒子奶奶：没错。有很多患者来向我咨询，所以我能理解有

的人在职场中面临着很大的人际关系压力。同时
我注意到，现在的人对他人的要求过高，比如，

“上司不让我做自己想做的工作”“下属不听话”
等。我对工作几乎从来没有不想做这个、不想做

那个的想法。领导分配给我的工作，我就会尽力
完成。我对领导也不曾感到不满。

奥田：您不认为要通过工作实现自我价值，而是认为能

维持生活就可以吗？我认为这种心态是您在职场
没有产生不必要压力的主要原因。

恒子奶奶：是的。我既没有想过要出人头地，又不寻求他人

认可。即使我在职场最低的位置上，也不会介

意，只要完成领导安排的工作，并且能获得报
酬，我就心满意足。