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第1章
生气情绪不压抑，
人际关系反而变得更好
心理师的
小提醒
生气、发火
是你的内心发出的求救信号，它告诉你：
“你不重视自己的内心，不珍爱自己。”
——你之所以生气、发火，
是因为自己曾经被粗暴地伤害过。
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