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第2章
试着不再忍耐，
以自己为优先

支配别人、易怒的人，也认为自己一直在“忍耐”。

你身边是不是也有这样的人？他们很少谈论自己的事

情，却只是一味地抱怨。如果他的想法没有得到顺从、认

可，瞬间就会变得很情绪化：口无遮拦、为所欲为，丝毫不
顾及这样做会给别人带来什么麻烦；他们总是单方面地把自

己的想法、感受强加于人；对于于己不利的言论，甚至都不

会给予回复；明显错在自己，也绝不会低头认错。
就连这样的人，他们都认为自己“一直在忍耐”。

而且，这些人大都认为：

“我一直在忍耐，可是你却让我发火。”

另外，“我是为了你们才忍耐的”，这已经成为他们的一
贯说辞。

可是，在周围的人看来却是，“他那么任性又强势，完

全听不进别人话的人，也在忍耐吗？”

其实他们也认为自己一直在被迫忍耐，难以说出自己真
实的想法，即使内心不满也要顺从对方。如果有人找自己帮

忙，他们无论如何也做不到拒绝，只能忍耐着。

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