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目 录 9
240 •生酮饮食的危害
241 •该不该选生酮饮食？
243 不是出汗越多瘦得越多
246 经期减肥并不靠谱，非经期才是减肥的正确时机
247 单纯拔罐减肥效果如何？
249 泻药减肥，不可取
250 外贴敷中药包减肥可取吗？
251 为什么喝了好久的红豆薏米粥没有效果？
253 附录
257 后记
