目 录 7 212 胖人伴有眼泡肿 213 •黑咖啡加肉桂粉,有效缓解眼泡肿 214 •点陷谷、肾俞穴,很快消除眼泡肿 217 情绪不佳的胖胖要如何调理? •二花薄荷茶 217 218 •搓揉胁肋,可以疏肝解气、减肥 备孕前的减肥小妙招 221 备孕时,可以喝红曲陈皮活血代茶饮活血化瘀 222 备孕时,可以喝梅花荷叶疏肝饮疏肝解郁 224 食用香附茯苓疏肝药膳可以调理气血