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Part I 肠道如此重要，你却不知道 43

上看似乎变得更好了，但实际上你的身体内部情况却在恶化。这也就是短期
收益和长期痛苦的关系。你知道健美运动员的平均寿命是多长吗？只有 47

岁。减轻体重并不能总是带来更健康的身体。