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Part I 肠道如此重要，你却不知道 3

B

你不能决定自己是否健康，它们才能

不计其数的“小家伙”在帮你

回想 2006 年我从医学院毕业的时候，在那之前，我们基本上对肠道微生

物群一无所知。那个时候，60% 的肠道微生物不是从培养皿里培养出来的，
所以我们根本没法去研究它们。尽管我们知道它们的存在，但没找到从它们

身上提取有效信息的方式，更别说为了研究它们而废寝忘食了。毕竟，我们
在说的可是我们粪便里的细菌！“屁虫”！在我们看来，这些家伙是肠道里

的过客，只是来凑热闹而已，它们未必在人体健康中扮演着重要角色。

但 2006 年，实验室实现了一个巨大突破，此事突然有了翻天覆地的变
化。这一突破让我们绕过了培养皿的限制，实现了对人体肠道微生物群复杂
分层的剥离和研究。那个时候，我们已知的栖息于人体肠道的细菌只有 200

种。很快，我们又辨识出了 15,000 种细菌，还预估出细菌种类总量大概有

36,000 种。阻碍我们研究的限制不复存在了，接下来的一切都水到渠成。自
那时算起，仅在 5 年之内就有 12,900 篇论文研究这个话题，这不亚于一次科

学界的大爆发。这一数字等同于此前 40 年里，所有研究这个议题论文总数的

80%。
也许你对肠道微生物群略知一二，但请相信我，你之前了解的都只能算