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通过 48 个 Check 成为更好的自己

比起其他优先事项、该做的事、想做的事，最应该做的是花点时间看看自己。
现在就开始多关心自己吧。

最近有照镜子看看自己的身体吗？
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下次准备什么时候剪头发？
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亲友生日时准备什么礼物呢？
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有过从种子开始栽培植物的经历吗？
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今天喝了多少水？
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睡前是否做了深呼吸？
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平时有清洁浴室墙壁及地板的习惯吗？
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如果给你一本新的笔记本，你会写什么？
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用过咖啡色的睫毛膏吗？
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是否尝试过不带手机出门？
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手机里是否保存着大量不需要的照片？
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有没有一年以上没使用过的化妆品？
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你知道现在当季的鱼是什么吗？
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是否还在坚持防晒？
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有没有随时注意仪容姿态？
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有与你年龄差距大的朋友吗？
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今天走了多少步呢？
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今年预约体检项目了吗？
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现在有多少想要的东西？
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今天和几个人说过话？
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有哪些你想做却一再延后的事？
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最近有没有去电影院看电影？
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从童年时就一直很喜爱的东西是什么？
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IV