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06 有什么问题，说出来就好了

干净，这是对别人的一种照顾。你希望丈夫体贴自己，所以你

想将把浴室弄得乱七八糟的他，改变成你喜欢的样子，但这种
尝试最终可能失败，更容易在彼此相处的过程中产生各种摩

擦。“如果丈夫爱我，至少能为我做这点儿事吧？”如果你经常
产生这类想法，不但你们会对彼此感到失望，而且会说出伤害

对方的话，最后对婚姻产生怀疑，导致夫妻关系面临危机。仔

细想想，你有必要为了说服对方而互相伤害吗？你的信念只适
用于自己，不能强求他人。

很多人会问：“为什么这个人非这么做不可？”接着开始寻
找答案。其实，这类问题很难找到明确的答案或解释。即使找

到答案，冲突也不会消失。因为“为什么”这个提问暗示着冲
突的原因在对方，反而对改善关系毫无帮助。

这个人原本就是这样，他不是故意要折磨你。一个用自己

的方式生活了 30 多年的人，当然很难改变。如果你无法按照他
人的信念或习惯改变，那么你也不该要求他人按照你的期望而
改变，这样才公平吧。只有你全然接受对方不会改变的事实，

接下来的问题就是当冲突发生时，你要如何处理？

区分能改变与不能改变的事

第一，请先认同“这个人原本就是这样”。包括我在内，认