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038 一流的教养

“我意识到我希望与丈夫更亲密一些，希望孩子们懂得我为
他们所做的一切，希望引起家人的关注，所以我制作了大家最
喜欢的甜点，放在橱柜上，并在甜点上挂了一个大牌子，上面
写道：‘凯特很棒！如果你也这么认为，就请给她一个大大的拥
抱。’不用说，我得到了需要的拥抱。丈夫和我还计划下个周末

把孩子们送到姑妈家，然后享受二人世界共度周末时光。我不
敢说这个方法彻底改变了我的生活，但的确让我摆脱了自怨自
艾的生活陷阱。”

这个方法不仅让凯特有所收获，也让她的孩子们学会了如

何采取创造性的行动来解决问题。此外，她还拥有了和丈夫独
处的时间。对夫妻来说，拥有生机勃勃的关系很重要，家庭中

的每个人都能从夫妻之间对彼此的欣赏中获益。

案例
17 你比我童年时幸福得多

与其拿过去的自己向孩子讨爱，不如清楚、直接地传达想法

对于陷入自怨自艾思维模式的父母来说，最常见的就是将
孩子的生活与自己的童年生活进行比较。

十一岁的朱蒂丝知道妈妈总是谈论这个话题，妈妈会谈论
自己当年像朱蒂丝这个年纪时的生活，告诉朱蒂丝拥有的物质