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如果孩子生活在怜悯中，他们将学会自怜 043

务，这样才能建立自信心。但在某些情况下，袖手旁观可能会

对孩子造成伤害。当孩子陷入困境、不知所措时，父母应该介
入，鼓励孩子重建自信心，而不是打击孩子的自信心。最好的

办法就是在任务最开始时帮助孩子，然后逐步放手，鼓励孩子
凭借自己的能力完成任务。

是否帮助、如何帮助、什么时候帮助、什么时候停止帮
助，父母们在面对这些问题时应具体分析。孩子的需求和能力

会随着年龄的变化而变化。同样的帮助，对三岁的孩子可能有
益，对五岁的孩子可能就会阻碍其发展。父母必须学会适时介

入，适时退出，自始至终对孩子抱有鼓励支持的态度。要让孩
子明白：想要获得成功，面对困难迎难而上是必不可少的。对

于孩子的学习成长过程，做到这一点非常重要。

案例
20 怜悯 VS 同理心的差别

协助孩子战胜自怜，转换成态度更积极的同理心

如果悲剧已经发生，那么同情也无济于事。因为同情是一
种旁观者的心态，一方面为受害者感到难过，另一方面为自己

幸免于难而感到庆幸，甚至有点优越感。共情让人们彼此靠
近，设身处地地为他人着想。它包含同情心，并让我们自然而

然地思考如何做才能帮助他人。