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黄帝内经的智慧

* 要在工作中学会调整身心健康，至少不要让工作伤害

自己的身体

“术”还有一个含义是自我调节。韩愈在《师说》里说：“闻道有先后，

术业有专攻。”这里的“术”指什么呢？指的是你平生学到的本事，从事
的职业。

其实，“术”对身心健康也起着“和”的作用。孟子说：“矢人惟恐不

伤人，函人惟恐伤人。”这句话是说，造箭的人唯恐自己做的箭头不锋利，

不能把人射死，他的工作就是培养恶毒、憎恨的心。而那个做盔甲的人

呢？想的是我一定要把盔甲、盾牌做得厚实坚固，把人保护好，他的职业
发的是善心。

孟子接着说：“巫匠亦然。” （在古代，巫和医是不分的。）大夫生怕自己

的技术不好，不能拯救人，他发的是善心。而做棺材板的人，想的总是怎

么没多死几个人呢？棺材卖不出去了，他发的是恶心。

关于职业，古人认为，你如果选择跟自己内心相矛盾、相抵触的职

业，就是最下贱的职业，而不以收入来衡量。如果选择了喜欢的工作，而

且不压抑自己的情绪，不跟自己拧巴，就能活得长久。

“术”对我们每个人的身心健康都有影响。如果你不懂得调和，可能
就会出问题。为什么有些演员英年早逝、自杀？这说明什么？他们没有做

到《黄帝内经》讲的“术”。他们全身心投入到角色中，导致入戏太深，

出不来了。好演员应该是入戏快，出戏也快，这需要一种定力，也需要一

种能力。

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