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黄帝内经的智慧

4. 如果人得病，就是阴或阳出现了偏颇——

“岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴

阳，和于术数”

* 什么叫“知道”？方向对了，比什么都重要

对于黄帝提出的“今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将

失之耶？”这个问题，黄帝的老师岐伯是怎么回答的呢？

岐伯曰：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数。”岐伯讲的第

一点是什么？“知道”。什么叫“知道”？我们现在把“知道”当成一个

动词来讲，其实它是一个动宾词。什么是道呢？首先，可以理解为自然变
化的规律。你顺着或者你打算顺着这个规律走的前提是，你要知“道”。

自然界的变化规律是不以人的意志为转移的。

另外，从道家传承来讲，强调四个字：“道法术器”。“道”是天道；

“法”是人定的，就是说你应该怎么跟着“天道”去做；“术”是技术层面

上的操作方法；“器”是指有形的物质或工具。
道、法、术、器的层次是不一样的。

现在人们都说养生，“形而下者谓之器”，我们吃什么、喝什么？有的

人讲养生之术，比如，我们要敲胆经、捏耳朵等；还有人讲养生之法。

我要讲的是什么？养生之道。为什么叫“养生之道”？举个简单的例

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