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情绪的毒身体知道
微调作业，主要都在这个时段里进行。
所以要保护双手，应在晚上 7—9 点这段时间进行，但对
主妇来说，这个时段正好是得做家务的时候，很难停下手来
护手。
但至少可以做到注意“温度差异”。
例如，洗碗盘时的冷水与温水差异、美发师的吹风机吹到
手上时的温度差异、折叠衣物时静电产生的微妙温度差异等，
都有可能造成手的粗糙。
尤其是秋季到冬季，室外温度与室内温度的差异会很大。
即使室内外温度有差异，或做家务时有温度差异，也非每
个人的手都很粗糙，当中的差别就在于影响身体调节温度的
心理因素。
“心理的温度差异”就是“容易变热也容易变冷”的心理。
一天当中，常常会想做这件事，也想做那件事，之后觉
得还是算了，没多久又觉得还是试试看好，因为很有趣……
这种随时在改变情绪与心理的情形，都会促使热能跟着移动，
如果发生在气温差异原本就剧烈的季节里，这种内部的心理
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