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情绪的毒身体知道

第 2 章

调整犹豫、不安的情绪

● 多思易伤脾胃 52

皮肤粗糙，是在告知“现在就是大好时机！” 56
上臂肌肉松弛是犹豫不决的结果 61

小腿出问题，表示人生设计上出现了黄灯 65

潜藏在严重 PMS 里的内在小孩 69
● 要调整犹豫、不安的情绪，必须集中在“此时、此处” 74

Column  胸与臀的阴阳平衡 78

II