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情绪的毒身体知道

第 4 章

调整忧郁、无精打采的情绪

● 忧郁易伤心 110
肩膀的使用方法，能看出自我评价的高低 114

锻炼锁骨，就是在锻炼“自制力” 119
从乳房疾病，看出心理纠葛 122

会便秘，是因为事事都想延后处理 126
● 要调整忧郁、无精打采的情绪，就对身旁的人道声“早” 130

Column  语言的力量 133

IV