Page 49 - 2155
P. 49
写作游戏:我是……
你可以以一种轻松愉快的游戏心态完成这项练习。请拿出一张纸,
在纸上写出下列句子并将其补充完整:
我是一个 __________ 的女人。
我是一个女权主义者,我 __________ 。
我喜欢 __________ 。
我不再需要 __________ 。
我想更多地 / 经常地 __________ 。
我可以从 __________ 开始。
我 __________同时也 __________ 。
我允许自己 __________ 。
我绝对不想 __________ 。
我在 __________ 方面起到模范作用。
在这个过程中,如果你的脑海中浮现了一些让自己感到拘束的画面
或行为,请忽略它们,继续写下去。不要被这些念头限制,大胆
地表达自己内心的想法。请为自己随心所欲、下意识地表达出的
想法感到惊喜,并对自己充满好奇心。记住,允许自己重新定义自
己的过程是自由的、无拘无束的。
完成练习后,读一读你写下的完整句子。你有什么感想?
第一扇门 035

