Page 16 - 给孩子的健脾养胃食疗方
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冬季如何养好
第 4 章 孩子的脾胃？
1 食物也分寒热温凉，冬季应该怎么吃呢？ / 202
2 冬季预防感冒，首先要养护好脾胃 / 206
3 养好脾胃，好好吃饭，才能健康成长 / 209
4 孩子吃多了油腻的食物，
喝甘蔗萝卜饮清热解腻，防止上火 / 212
5 孩子吃粗粮养生窝头，健脾补气 / 215
6 孩子冬季感冒之后，养脾胃是重中之重 / 218
7 孩子贫血，吃桂圆红枣粳米粥 / 222
8 冬季吃核桃鸡蛋羹，滋养脾肾，温补气血 / 225
9 寒冬腊月，散寒暖胃喝红薯姜糖水 / 229
冬 瓜 汤
