Page 12 - 给孩子的健脾养胃食疗方

夏季如何养好

第 2 章 孩子的脾胃？

1 立夏吃得好，孩子长高又长壮 / 070

2 改善大便不成形、流口水，

让头发乌黑，吃莲子 / 074

3 夏季炎热，身体虚，饮食上要有清有补 / 082

4 “夏季常吃姜，益寿保安康”，

夏季吃姜防止感冒、增进食欲 / 085

5 夏季给孩子吃冷饮了吗？小心寒凉伤脾胃 / 088

6 夏季祛暑湿，防中暑，喝冬瓜扁豆薏仁汤 / 092

7 伏天炎热，伤津耗气，喝清暑益气汤补充津液 / 095

8 湿热交蒸的暑伏天，泄水湿身体轻松 / 098

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