秋季如何养好
第 3 章 孩子的脾胃?
1 立秋到来,孩子的脾胃面临很大问题 / 146
2 初秋微凉,孩子腹泻用石榴皮 / 151
3 初秋滋补,清暑养阴,
补虚润燥,喝白萝卜鸭肉汤 / 156
4 积食的孩子,收好消食开胃的食疗方 / 158
5 家有脾阴虚的孩子,常备滋阴清热的生地黄 / 163
6 秋季补脾胃,吃温和养胃的红枣南瓜小方 / 168
7 补脾益气、固胃宽肠,吃山药栗子糕 / 170
8 温中散寒,喝胡椒菌菇暖身汤 / 173
9 秋食芋头正当时,润肠通便 / 176
五 谷 糯 米 饭