Page 11 - 给孩子的健脾养胃食疗方

陈 皮 莲 子 红 豆 沙

8 春季孩子吃韭菜，

有助阳气的升发 / 035

9 体质弱的孩子，

春季吃理脾糕，养脾气 / 040

10 健脾利湿，吃蚕豆山药羹 / 043

11 帮孩子祛湿用五指毛桃四神汤 / 046

12 谷雨节气，给孩子做健脾汤 / 049

13 开胃健脾还不长胖， 陈 皮 萝 卜 瘦 肉 汤

喝儿童版苏伯汤 / 052

14 春季孩子上火有内热，

喝点滋阴清热的银耳露 / 056

15 健脾、祛湿又暖胃，

一碗红豆沙就行 / 059

16 春季该给孩子吃点有益身体的果蔬 / 062

17 “春食甘，脾平安”，甘淡的饮食最养脾气 / 066

桂 花 糕