清 润 八 宝 汤
9 生津止渴、清热解暑,
用乌梅 / 103
10 吃荔枝绿豆银耳羹,
清热且不伤身,滋润又健脾养血 / 108
11 孩子夏季胃口不佳、食欲缺乏,应该怎么做? / 111
12 夏季脾胃调得好,孩子健康没烦恼 / 120
13 食欲缺乏时,喝清热解暑、
清补脾胃的山药绿豆排骨汤 / 127
花 椒 炖 梨
14 不思饮食、寒凉伤脾、
湿气困脾,酷热之下
如何养护孩子的脾胃呢? / 130
15 黑芝麻枣泥山药糕,
老少皆宜,易消化 / 136
16 夏季湿热重,备一份食疗版三仁汤 / 139
17 夏季结束,身体亏虚,喝鲜美又滋补的鸡汤 / 142
四 神 脊 骨 汤