Page 17 - 松弛感养育

子们跟随。歌曲、游戏和故事都是非常有效的旋律，也能在
成年人和孩子之间建立牢固的联系。这种联系将在你们心中

建立一种强大的家庭感、团队感和群体归属感，进而家庭就
会运转得更好，对每个家庭成员来说也会更容易。

你的孩子不是麻烦，他也有自己的困难

当孩子拒绝服从我们的命令时，我们会生气，因为我们
自然而然地认为他在使性子、不听话。如果他不理人，或者

他欺负弟弟，不做家庭作业，不想上床睡觉，我们同样会发

火。面对这些情况，成年人会采取强硬的行动：有时我们会
喊叫、惩罚，甚至威胁孩子。当孩子失控，比如尖叫、大
哭、拒绝做某件事或有攻击性行为时，或者是当孩子摔倒、

不爱干净、弄脏衣服、打碎杯时，我们也会有这样的反应。

我们的反应使孩子成为一个麻烦：孩子成了家庭顺利运

行的障碍。

当你感到愤怒时，你就是在阻止你的孩子恢复平静。举

个例子：你的孩子不想摆桌子准备吃饭，因为他不喜欢这样
做，而更愿意专注于他正在做的事情。那是因为他的大脑在

寻求愉悦感，所以他拒绝摆桌子。他没有任何动机。与此同

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