Page 12 - 美食课四

美食课四

7. 猕猴桃（奇异果）：雌雄异株 / 31

8. 柿子：滋阴润燥，有七绝 / 33
9. 银杏：主要治肺部的病 / 37

10. 桃：调神、驱邪 / 39

11. 李子：“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人”/ 43

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第 章 补益肺和大肠的根茎类食物

1. 土豆：不管身上长什么样的疮疡，

削一块土豆片敷上去就好 / 46
2. 红薯：引入到中国要感谢两个姓陈的人 / 47

3. 芋头：适合一些脾胃弱的人食用 / 49
4. 木薯：制造珍珠奶茶的主要原料 / 50

5. 萝卜是一个很好的佐餐食品 / 51
6. 蔓菁：健胃消食，解毒消肿 / 53

7. 当我们活得憋屈，爱生闷气、想不开，可以吃点儿慈姑 / 54

5 秋季要滋阴润燥
第 章

1. 燕窝：燕子衔泥两度新 / 58

2. 燕子从嘴里吐出来的唾液是它的肾精所化 / 60

3. 燕窝的分类：壁燕、洞燕 / 60
4. 燕窝是补肺的，滋阴润燥的，不适合痰湿太重的人 / 62

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