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064 罗大伦解读 《伤寒论》

风吹它，慢慢地就会发汗；您睡觉的时候拿热水袋放到脖子后的大椎

穴边上，也会慢慢发汗。
这些都是发汗的方法，唯一需要注意的是外治法的发汗往往都是

通过增加体表的温度，让您身体的经络慢慢通畅。所以，里边一定要

调好，千万不要在血亏、津液不足、正气不足或者脾胃气虚的时候，
通过外边加热的方法出汗，这是不行的。

外治方法对那些身体正气还可以，邪气没那么明显的人比较有
用。对经络有瘀滞，比如有寒凝、瘀血等经络不通畅、汗出不来情形

的人，您通过外治的熨、烫等方法，把经络暖开了，气血流通了，这
样发汗也是有用的。

我们老百姓一般可能认为，喝点姜汤、葱姜水，就是发汗了，其

实，作为中医治病八法之一的汗法，是丰富多彩的，有很多方法。
从《黄帝内经》开始，古人就提出发汗、祛邪，后人加以丰富，
有非常多的方法，这个内涵是很深的。

因为我们经常会受到风邪、风寒、风温等外邪的侵袭，怎么把它

祛除？汗法是一个非常重要的方法，希望大家对中医能有一个更深的
认识。

姜汤