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营养不良的情况。因此，给 1 岁以前的孩子补脾经绝对是每位父母
的必修课，您最好每天都给孩子推 100 次脾经，防患于未然。
脾虚经常会导致腹泻，而腹泻是病在腹，所以在补脾的同时，
您还应帮孩子保养腹部。怎么保养呢？推腹和摩腹。
揉脾俞
方法 脾俞穴在第 11 胸椎棘突
下，旁开 1.5 寸处。您可
以让孩子趴在自己的腿上，
用手掌的大鱼际，用像抓
痒痒那样的力度，在这个
位置按顺时针方向揉。
时间 50 次。
脾俞
第2章 每天给孩子推拿经络，脾胃和肺自然好 053
