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的自我状态。这三种自我状态的专业术语分别是外在心灵的

（exteropsychic）自我状态、新心灵的（neopsychic）自我状态以
及早期心灵的（archaeopsychic）自我状态。简而言之，我们可

以称它们为父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。
除了最正式的讨论外，这几个简单的术语可以被运用于所有

讨论。
我们认为，在任何特定的时刻，身处社会团体中的每个

人都会呈现出父母自我状态、成人自我状态或者儿童自我状
态，并且每个人都能从一种自我状态转换到另一种自我状态，

只是转换的难易程度略有差异。通过观察，我们可以得出一
些诊断性说明。当我们说“那是你的父母自我状态”时，意

味着“你现在的心理状态与你的父母（父母角色的替代者）
之一曾出现的某种心理状态相同，并且你目前的姿势、手势、

措辞、情绪反应也和他一样”。当我们说“那是你的成人自我
状态”时，意味着“你刚才进行了自主客观的评判，并且以
一种公正的客观方式陈述你的思考过程、你看到的问题以及

得出的结论”。当我们说“那是你的儿童自我状态”时，则意

味着“你的反应和想法与你的儿童时期一样”。
其含义如下。
（1）每个人都曾有父母（父母的替代者）。他的自我状态

中的一部分是对父母式人物自我状态的复制。这些父母自我

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