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《黄帝内经》 徒手健康法

在做手法的时候，指甲不要留太长，以免伤到皮肤；而且一

定要记住手法的要领：轻柔、和缓、持续、渗透、有力。

另外，手指千万不能凹进去，一定要顶出来。当手指向外鼓

的时候，力量是直线下行，很小的力量就会产生巨大的效果。

☉ 通夹脊关，“遍山寻贼”，让疾病无处遁形通夹脊关，“遍山寻贼”，让疾病无处遁形
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徒手健康法中，关于夹脊关的手法治疗，与教科书上记载的

华佗夹脊穴、膀胱经调治法不甚相同。我讲的主要是拿捏人背部

的两条大筋。

我们说一个人孔武有力，或者小说中描写武术高手时常用到
一个词，叫膂（lV）力甚深，这都是说这个人后背的肌肉很强硬，

力量超出常人。

实际上，背部的两条大筋也是人身上最精华、最精密的组织。

因为组织很缜密，离我们的脏器又近，所以有很好的保护内脏的

功能。

我们调治夹脊关的时候，要把范围扩大，不要单纯地在华佗

夹脊穴上去找。换句话说，在徒手健康法中，夹脊关的调理范畴
涵盖了传统华佗夹脊穴、督脉、膀胱经的穴位。

调理夹脊关对人体的影响非常大，如果有以下任何一种症状，

比如长期慢性咳嗽、哮喘、心慌、心悸、食欲不振、恶心、呕吐、

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