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《黄帝内经》 徒手健康法
腹胀，甚至肝区疼痛、小腹冷痛，都跟夹脊关失调有关。其调治
手法很简单，就是“遍山寻贼”。
《易经》中的艮卦对应人的后背，艮为山，后背是属于山的范
畴，所以把人体的背部比喻成山，在山上寻找潜藏着的病邪。
具体在哪儿找呢？以背部督脉为中心，向左右两侧膀胱经展
开，循夹脊穴两侧，通过手法进行触摸，找到不同的反应点。
如果找到了“贼邪”，探到了寒热、滑涩、板结等情况后即可
用手抓提、抓拿，也可以配合拨揉法、点揉法或点按法。两侧的
手法相同。
因为夹脊关位置的肌肉比较丰厚，我们有时要借助肘关节的
力量进行点拨。大家一定要注意，不要用肘关节在脊柱的正中点
揉，这是非常忌讳的。如果肘尖不小心碰到棘突，引起棘突发炎
是很麻烦的事情。
在这里告诉大家一个我多年总结出来的、临床证明非常有效
的手法：
首先把一只手的大鱼际放在患者的脊柱正中，然后另一只手
的肘尖卡在食指、拇指的窝中进行点拨、点按、拨揉。这时候可
以加上点自身的力量，如果施治者瘦弱，可以头部向前，把重心
前倾，力量就会加大。如果对方比较弱小，就没有必要使用肘关
节，直接用双手大拇指叠加拨揉就完全可以了。
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