Page 31 - 2006

助别人的时候，帮人家张罗的时候，那个总是提示你不愉快的“自我”

消失了，那些“寄生”在这个“自我”中的不舒服、不愉快也随之消
失了……所以，慈善的爱既是利他的，更是利己的。

你可以不去做慈善，但也可以对自己“慈善”一点，具体说就是

别太娇惯“自我”。可能确实有和你较劲的人，有特别挑剔的上司，特
别是女人，这种人你改变不了，你也不可能一遇到这种人就换环境、

换工作，最好的办法，也是唯一的办法，就是从“自我”做起，不要

过分强调自我。特别是一贯顺利的，被人捧惯了的女孩子，最经不起
非议和误会了，很多人因此生病，就是老话说的“从气上得的”。就是

因为她们觉得自己受到了伤害，咽不下这口气，这种状态很快就会从
心理发展到身体。你想想，一个一天到晚不开心、愁眉苦脸的人，怎

么可能有健康的气色、年轻的皮肤？

可是话又说回来了，为什么你就咽不下这口气？你又不是皇帝的
女儿，你没理由要求身边的人都以你最喜欢的方式对待你！你的那个

不能碰的“自我”完全是自己虚拟出来的，有的是比你水平高、能力

强，境遇倒不如你的人呢。
著名作家史铁生写过一段话：“刚坐上轮椅时，我老想，不能直立

行走岂非把人的特点丢了？便觉天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数

日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗……终于醒
悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为任何灾难的前面都可能再加

一个‘更’字。”

是的，其实每个灾难、每次不顺利的前面，原本还有个“更”
字呢！原本你该遇到的是个更加不通情达理的上司、同事，原本你

供职的机构比现在还要差……想想这些，你就能心怀侥幸，知道感

恩、知足了。所以，你要想幸福，想不烦心，就先要放下身段，缩

第 1章 好好养心 009