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第2章 独立自主: 好吃不好吃我有自己的标准
灼的感觉。
她想吃凉的,其实她要吃的物理性质的凉和化学性质的凉是两码事。
化学性质的凉同样都是苦寒药,有偏清心火的苦寒药,也有补肾水的苦寒
药,你选哪一个?如果你懂点儿中医知识,懂点儿营养学知识,你的女朋
友就会离不开你。因为她碰到别人都是给她喝绿茶、吃冰激凌,碰到你就
不一样了,因为你知道她是虚火。
虚火有个表现叫虚性亢奋,有很多人晚上睡不着,睡不着可以起床,
他就起不来,因此叫虚性亢奋。我一般管这叫诈捐,比如我要捐一百万,
到落实的时候说没钱。你没钱就别捐,为什么要捐呢?这就属于虚火。
我说:“要做自己欲望的主人。”就有人说:“你们道家主张‘各从其
欲’,为什么要做主人啊?”
如果你是健康的,你就永远跟着自己的欲望走;如果你知道自己有点
儿不健康,那你就用学来的知识去矫正自己的不健康。比如你看今天下雪
了,就觉得应该吃冰棍。为什么?因为今天下雪了,有冰。
夏天也可以吃冰棍,什么时候吃?下冰雹的时候,那会儿人的肚子是
热的。
3 尊重自己的食欲
做欲望的主人,就是永远要知道,保持自觉以后知道自己饥不饥、饿
不饿,然后馋不馋。即便是饥了、饿了的时候,也能做到该吃我吃,不该
吃我不吃。
什么意思?比如我饥了、饿了的时候,端上来一锅云南蘑菇,红伞
伞,白杆杆,香气很诱人,吃完了大家一起躺板板。
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