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得到高分者，被认为可能会滥用酒精、变胖，或在开车时出差错。
这种在道德与医学上对无聊的恐慌，可能是要付出代价的。你

不妨试着关闭智能手机，也许就会发现自己不知不觉——由于感到
烦躁无聊——陷入了产生愉快幻想和白日梦的百无聊赖之中。
令人难以忍受的不满和了无生趣的滋味也许能刺激你改变

现状，这并非偶然。许多有创意的人，如英国当代艺术家佩里
（Grayson Perry）和作家沙尔（Meera Syal）都曾说过，他们自己的童

年极其乏味，是无聊驱使他们去发明和想象。佩里说，无聊其实是
一种“创意十足的状态”。所以我们应该不要急着去安抚孩子抱怨
“我很无聊”的牢骚，或者用没完没了的活动填满他们的日程。正

如人类学家林顿（Ralph Linton）所言：“人类感觉无聊的能力——
而非社交或天生的需求——才是文化进步的根源。”

※ 互见：倦怠；冷漠；厌烦。

32 The Book of Human Emotions