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06 抗癌饮食术
7 可以清除癌细胞的
第 章
生活习惯
不易罹患癌症的生活习惯 … 138
培养正确睡眠习惯——睡眠能遏制癌症萌芽 … 138
保持排便习惯——便秘会制造致癌物质 … 140
运动习惯——锻炼下半身 … 142
养成泡澡习惯——让身体保持温暖，预防低体温 … 144
养成深呼吸的习惯——使副交感神经获得优势 … 145
附录 1
食品添加剂的危险度检查表 … 147
附录 2
食品成分表 … 150
附录 3
济阳医生的预防癌症蔬果汁做法 … 152
后 记 … 155
