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06 爱咳嗽、老哮喘，吃干山药配牛蒡子、柿霜饼 034
07 孩子身体虚，经常咳嗽，喝山药薏米二宝粥能帮助恢复 038
08 山药用在一些重症、大症里面，效果不错 041
09 如何用生山药调理糖尿病？ 043
10 鲜山药好，还是干山药片好？ 047
叁
黄芪
大补心肺，延缓衰老
01 黄芪，专调胸闷、气短等大气下陷症 056
02 人参补气之力胜于黄芪，
黄芪升气之力胜于人参 060
03 现在有“大气下陷”的人比比皆是 062
04 治疗大气下陷的升陷汤为何如此神奇？ 077
05 普通人平时用黄芪加枸杞泡水喝，
不知不觉就能补气 081
2 养命之方：罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方
