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抗炎生活

牙龈流血真的没事儿？牙周病的真面目

正所谓“星星之火，可以燎原”，无视慢性炎症在体内蔓

延，最终将引发各种严重疾病。一般人最熟悉易懂的案例就是牙

周病。
牙周病正如其名，就是牙齿周边部位的疾病。具体来说，就

是支撑牙齿的骨头（齿槽骨）或牙龈感染牙周细菌，引起发炎现

象。大家可能不知道，人类的嘴巴里存在着数百种细菌，其中造

成牙周病的牙周细菌，光是现在已知的种类就多达一百种以上，

而且都很常见，所以任何人都有机会感染牙周病。
上述这些会侵入口腔里的牙周细菌是“厌氧细菌（Anaerobic

Bacteria）”，它们会寻求不容易接触到空气的空间，潜入牙齿和牙

龈之间被称为“牙周袋”的沟槽内。如果不认真刷牙，无法有

效去除牙齿周边的脏污，潜藏在牙周袋里的牙周细菌就会不断

增生，同时制造出名为“牙菌斑（Dental Plaque）”的黏稠物质，

持续深入牙齿根部。
当牙周菌和牙周细菌制造出的毒素相互作用后，就会在牙龈

处引起发炎，这就是牙周病的开端。只要平日多加留意，每天刷

牙时认真去除牙菌斑，或是定期到牙医诊所洗牙即可。如果置之

不理，发炎的范围就会慢慢扩大。当发炎扩散至支撑牙齿的齿槽

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