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第一章 多病体质和健康的人差在哪儿？
炎症本身无害，但若是慢性炎症就不妙了
简单来说，我们可以这样区分：症状会突然显现，同时快速
消退的，称为“急性炎症”；症状不容易显现，因此会持续造成
影响的，则是“慢性炎症”。
本书的主题是加速老化、导致各种疾病的根本原因是慢性炎
症。有些慢性炎症是由急性炎症移转而来；有些则是从出现轻微
炎症时，就没能得到妥善治疗，一直持续恶化，最后变得一发不
可收拾。
慢性炎症在最初时，身体大多不会有任何不适的症状，乍看
之下似乎是好事，但正因为不易察觉，所以往往等到事态严重时
才更加棘手。
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