Page 23 - 1910

Chapter 1 很多病都是气出来的：百病生于气

现在，大多数人都不重视不良情绪的危害

实际上，现在太多疾病的根源是不良情绪。找我咨询身体问题
的朋友中，我觉得有百分之七八十的内科疾病患者，不良情绪是其

重要的致病因素之一。比如，现在女性的甲状腺疾病非常多，在我

所见到的甲状腺结节患者中，除了碘摄入紊乱这个因素外，最重要

的致病因素就是不良情绪了。各种生气、压力、焦虑等情绪，导致

肝气郁结，最终引起了此类疾病。像这样肝气不舒引起的疾病，在
临床中多如牛毛，所以有时候我们会感慨，治病一定要调心，如果

不把心调好，那么不良情绪一定会继续兴风作浪，那身体的恢复就

遥遥无期了。

你得的是心身疾病还是身心疾病？

什么叫心身疾病？什么叫身心疾病？
这两个词一般人很难搞得清楚，其实都是指身体的病和心病是

相关的。区别是：如果这个病是由情绪引起的身体变化，就叫心身

疾病；如果是由身体问题引起的情绪变化，就叫身心疾病。

这两者实际上是交叉在一起的，不能截然分开。

003