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情绪的毒身体知道
很多人都有长期脖子僵硬的问题。
严重时甚至会引发头痛等症状，即使按摩或按压穴道能暂
时减缓疼痛，也很快又会痛起来，陷入恶性循环。
脖子一带交错着各种心理问题。
例如，压力、过度察言观色、过度细心、不安、担心、吃
醋、忌妒……
由此可见，脖子很容易出现各种“心理失衡”的状态。
脖子是头和身体交接的地方，不论头的节奏还是身体的节
奏，都由脖子一带负责调节。
请先想象“气”以大“8”字形流动时，会是什么情形。
上面的圆圈是头，下面的圆圈到肚子一带。
“8”字形的交接处正好在脖子上。请以上下为 1 ： 2 的比
例想象一下。接着请想象“气”正流动在“8”字形的上半部
分，而且不断地循环着。
然后想象头代表的上面的圆圈正逐渐扩大。“气”不断地
流进头里，不断在头里回流着……
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