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乙巳岁 戊子月
五精所并：精气并于心则喜，并于 金运不及，风火同德

肺则悲，并于肝则忧，并于脾则畏 庚午日庚午日

（允斌注：一说为“思”） ，并于肾则恐， 一九第七天一九第七天
是谓五并，虚而相并者也。

——《黄帝内经·素问·宣明五气》

终 终 运 运
主客
睡眠 运动 天气 / 物候 太水
少土
昨日 入睡
今日 起床
⃞ 失眠 ⃞ 多梦

顺时饮食 今日待办 身体 / 健康 今日
忌熬夜
⃞ 补心养阳汤 ⃞ 一九加强灸
⃞ 鱼腥草橘皮茶 ⃞ 足浴
⃞ 墨鱼 ⃞
⃞ 山茱萸 ⃞
劳累
⃞ 果菊清饮 ⃞ \
乙巳蛇年全年饮食方 乙巳蛇年全年养生宜食
⃞ 杞菊陈皮粥 ⃞ 木耳 ⃞ 墨鱼 ⃞ 百合 ⃞ 葛粉
⃞ 五味梅子膏 ⃞ 牛蒡 ⃞ 鱼腥草 ⃞ 蒲公英根
⃞ 陈皮