Page 44 - 2145

在学习的过程中犯错，是一件很正常的事。但我们当中有太
多人被“完美主义”困住了——总想着一开始就要做到最好。只

要前三分钟没能做到尽善尽美，就立刻否定自己，觉得“我不
行”“我不够好”，于是放弃尝试，不给自己真正学习的机会。

请记住，任何你想学会的事情，都需要时间，而且往往万事

开头难。为了更清楚地体会这个道理，现在请你试着做一个简单

的动作：双手自然交握，没有标准姿势，只需十指相扣。观察哪
只手的拇指在上方，接着，松开手，再次握住，这一次，让另一
只手的拇指在上面。是不是感到别扭甚至不适？

再换回第一次的方式，接着换回第二次的方式……来回几次
后，停在那个“不熟悉”的握法姿势上。你会发现：好像也没那

么别扭了，甚至还慢慢习惯了。也许，有一天这两种握法你都能
很自然地做到。

请写下你刚刚的体验感受。

36